8 Gründe dafür, Qigong zu erlernen

Qigong lässt Sie entspannen und beruhigt Ihren Atem und Geist

Qigong verbessert Ihre Koordination und hilft Ihnen,  verschiedene Körperteile zu spüren und unabhängig voneinander zu bewegen

Qigong trainiert Ihre Muskeln und Sehnen und fördert Ihre Gelenkigkeit

Qigong verhilft Ihnen zu mehr Balance und Stabilität

Qigong steigert Ihre Konzentrationsfähigkeit

Qigong macht Ihren Körper durchlässig, beweglich und schwingungsfähig

Qigong zentriert Sie und erdet Sie

Qigong lehrt Sie, im Augenblick präsent zu sein